Challenge Fitness 1: #DubndiduWOW Spécial Abdos avec UA #239

Hi,

challenge1dubndidu

Wahou, je suis super contente de poster cet article car je travaille depuis quelques temps sur ce nouveau projet. Je l’ai pensé et préparé pour allier la motivation généré par les challenges running et  la découverte sportive. Il fait suite au challenge #DubndiduTRY d’octobre (Souvenez-vous) qui combinait le Training, le Running et le Yoga.

Alors oui c’était dur de suivre ces, 3 activités mais par ce défi, j’avais voulu vous montrer l’importance pour votre santé et votre forme de diversifier votre pratique sportive, Même si cela se résumait à 2 ou 3 séances de yoga par mois et 1 séance de fitness/training par semaine.… LIRE LA SUITE

Would you ? #688

Hi,

pull kookai

Plus jeune, je me disais souvent que j’aimerais « faire quelque chose » de différent une fois adulte. Je n’ai jamais été une grande aficionado des ONG, je ne me suis jamais engagée spontanément en tant que bénévole dans une mission humanitaire. Je fais partie de ces gens qui baissent les yeux, qui regardent le trottoir d’en face, qui se passionnent pour la plaque d’immatriculation de la voiture de devant au feu, qui disent « non merci, oui oui mais non je n’ai pas le temps »

Ça ne signifie pas que ces situations, que ces engagements, que ces besoins ne m’atteignent pas, ne me touchent pas, ne me font pas réagir.… LIRE LA SUITE

J’ai testé : Boxe and Bag avec Puma #238

Hi,

avis cours de boxe pour femme salle de sport paris

Hier sur instagram, je vous partageais rapidement mon avis sur mon premier cours de Boxe and Bag dans ma salle de sport (CMG). Comme j’ai eu pas mal de réactions dessus, j’avais très envie de vous donner plus de détails sur celui-ci.

Pour commencer, c’est un tout nouveau cours d’où mon envie de le tester (j’adore découvrir de nouvelles disciplines hihi).… LIRE LA SUITE

From the Train #687

Hi,

moumout manteau

Ceci est un post 100% chaaattttttt ahha Vous l’avez vu sur mon instagram (ou snapchat), j’ai adopté un petit chaton. Il est venu rejoindre Nixon lundi dernier… J’étais un peu contre, mais depuis que je cours à droite à gauche et plus uniquement en foret ou sur un stade (blague à part… :P), Nixon s’est retrouvé bien seul de très tôt le matin à souvent tard le soir.… LIRE LA SUITE

Challenge Running Sarenza: #DubndiduShoes #237

Hi,challengerunningsarenza3

J’espère que le dernier challenge express vous a plu :) On revient dans ce post à un challenge plus traditionnel et donc sur un mois entier, bien que février soit le plus court de l’année. Ce qui va rendre encore plus dur le défi mensuel  😛

Février n’est pas un mois facile, l’hiver traine un peu (même s’il est plutôt doux et généreux cette année), les courses officielles n’ont pas encore repris et parfois, vos objectifs se rapprochent dangereusement mais la motivation n’est plus autant au rendez-vous qu’en janvier.… LIRE LA SUITE